こんばんは。 台湾はいつまでも民主主義国家でいてほしいですね。 明日は1ヶ月ぶりのお休みでただいま夜更かし中です。よく22時～2時がゴールデンタイムとかで成長ホルモンが出るからその時間は寝ましょうなんて聞きますがあれどうなんでしょう？普段から22…